Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2028 kcal
|
Fat: 68.22g | Prot: 83.55g | Carbs: 266.19g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Мария Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Миндаль Пирог с Курицей и Картофелем, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|