Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 49.49g | Prot: 102.96g | Carbs: 105.44g.
Breakfast: Петропавловское Молоко 2,5%, Творог 9%, Яблоко Желтое. Lunch: Капуста Тушеная, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Мороженое, Чай с Молоком, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Здорово Слайсы , Кефир 2,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Майса_маха's Weight History
|