@dietdefkal's Journal, 19 Mar 21

Lagi pengen banget salad buah, udah lama banget gak bikin dan makan. Yaudah stock buah yang ada dibikin salad, reward after wo. Hihi

View Diet Calendar, 19 March 2021:
1567 kcal Fat: 91.86g | Prot: 50.30g | Carbs: 144.23g.   Breakfast: Alpukat, Kepala Djenggot Teh Hijau. Lunch: Bawang Putih Bubuk, Kacang Tanah, Pronas Saus Lada Hitam, Lada Pisang, Bango Kecap Manis, Daging Sapi, Maestro Light Mayonnaise, Bawang Bombay, Mentimun (Kupas), Selada Daun Hijau. Dinner: Chia Seed, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Buah Kiwi, Buah Naga, Apel (tanpa Kulit), Frisian Flag Kental Manis, Maestro Mayonais Kurang Lemak. Snacks/Other: Pempek, Mentimun (Kupas), Roti. more...
1654 kcal Exercise: Resting - 15 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours and 2 minutes. more...

37 Supporters    Support   

Comments 
Wah menarik bsk2 bikin juga ah 😍 thank u ide nya ka 
20 Mar 21 by member: miss.emma
Sama-sama, selamat mencoba. 🤗 Aku kemarin lupa kasih parutan keju pasti lebih endulll. 😣 
22 Mar 21 by member: @dietdefkal

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


@dietdefkal's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.