Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 76.90g | Prot: 96.23g | Carbs: 95.05g.
Breakfast: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Вареное Яйцо, Красная Цена Форель Слабосолёная. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Куриные Голени с Кожей, Сухари, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Fine Food Перепелиное Яйцо, Чай с Сахаром, Ля Фантази Суп Крем Грибной . Dinner: Три Орешка Торт Сникерс , Гост Тунец Натуральный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|