Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 42.21g | Prot: 28.90g | Carbs: 211.06g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Сахар, Чай, Восход Торт Домашний со Сметаной. Lunch: Чай, Магнит Апельсин, Hame Паштет Деликатесный с Куриной Грудкой, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вермишелевый Суп, Картофель Отварной. Dinner: Чай, Варенье, Солнцепек Блинчики без Начинки , 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Snacks/Other: Славянка Конфета Золотой Степ, Чай. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fruitella*'s Weight History
|