Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2176 kcal
|
Fat: 89.46g | Prot: 80.42g | Carbs: 147.77g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Пятерочка Банан, Геркулес Геркулес Традиционный , Alpro Миндальное Молоко. Lunch: ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Увелка Перловка, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Dinner: Tini Вино Красное Сухое, Президент Сыр Бри. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanaSmrn's Weight History
|