Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 62.72g | Prot: 93.86g | Carbs: 113.99g.
Breakfast: Карат Творог Зерненый 4%, Банан, Чайкофский Сахар Рафинад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Вареная, Котлета Свиная, Сметана , Борщ со Свининой. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Мёд, Избенка Творог Зернёный 4%, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Чайкофский Сахар Рафинад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
steady weight
|
|
sacura20081's Weight History
|