Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2014
|
51.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
829 kcal
|
Fat: 10.36g | Prot: 54.56g | Carbs: 133.77g.
Breakfast: Боско Сухари Кулинарные, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Томатный и Овощной Сок (с Низким Содержанием Натрия), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Fruit-Tella Мармелад Жевательный, JLC Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Боско Сухари Кулинарные, Чумак Кетчуп Томатный. more...
|
|
2427 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 4 hours, Hiking - 1 hour, Resting - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Sitting - 3 hours, Аэробика - 1 hour, Housework - 4 hours. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danalogv's Weight History
|