|
|
1254 kcal
|
Fat: 41.40g | Prot: 71.88g | Carbs: 154.71g.
Breakfast: Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yeşil Biber, Kepekli Ekmek, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Domatesler. Dinner: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Bulgur Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Mevsim Salata. Snacks/Other: Kahve (Demlenmiş), Kuru Hurma, Kandil Simidi, Zeytin, Susamlı Simit, Domatesler, Salça. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mervebıyıklı's Weight History
|