Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
848 kcal
|
Fat: 30.71g | Prot: 60.59g | Carbs: 81.79g.
Breakfast: Сильпо Апельсин, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Голландский, Авокадо, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Темный. Lunch: Гринвиль Буряк Вареный , Хлеб Цельнозерновой, Сильпо Куриный Рулет с Грибами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Пицца Домашняя. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaradok's Weight History
|