Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 85.77g | Carbs: 131.06g.
Breakfast: Окей Форель Слабосоленая, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Окей Форель Слабосоленая, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Батон Нарезной. Dinner: Чай Несладкий, Окей Огурцы Соленые, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Батон Нарезной, Яйцо Всмятку, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|