Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
96.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2557 kcal
|
Fat: 101.91g | Prot: 129.41g | Carbs: 280.39g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Сырники ПП, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками в Нарезке. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Картофельный Суп, Ярче Курник с Курицей и Грибами, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Ашан Штрудель с Вишней, Хлебзавод 28 Штрудель с Грушевой Начинкой. Dinner: Clever Сушки Челночок, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Каша Пшенная на Молоке, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Банан. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreyBabl's Weight History
|