Wanderblume's Journal, 18 Mar 21

Guten Morgen, habt einen schönen Tag. Bei uns ist der Winter zurück.

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1221 kcal

Fat: 61.18g | Prot: 60.95g | Carbs: 106.86g.   Breakfast: Banane, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen). Lunch: Combi Gemischter Salat , Pizza mit Gemüse. Dinner: Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Combi Gemischter Salat . Snacks/Other: Physalis, Rossmann Edel-Nuss-Mix, Kaffee (Gemahlen), K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. more...

1590 kcal

Exercise: Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...