Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 26.85g | Prot: 88.34g | Carbs: 106.27g.
Breakfast: Кукурузные Палочки, Груши, Эмиль Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Кукурузные Палочки, Кофе с Молоком, Beyond Протеин. Dinner: Ржаной Хлеб, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Вырезка Домашняя, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Кукурузные Палочки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
klimmari's Weight History
|