Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 89.40g | Carbs: 159.81g.
Breakfast: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Ооо Хлебопродукт Покровский Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Lunch: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Маасдам, Ооо Хлебопродукт Покровский Хлеб, Гречка, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Гречка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Якупова's Weight History
|