Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 51.37g | Prot: 106.81g | Carbs: 104.41g.
Breakfast: Кофе, Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000, Liquid&Liquid Collagen Velvet Ace 1000, Кофе с Сахаром. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морозко Блинчики с Творогом, Огурец (с Кожурой), Элинар Колбаски для Жарки с Сыром. Dinner: Cheese Gallery Пармезан, Био Баланс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой), Минтай на Гриле. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malenki_devo4ka's Weight History
|