|
Хожу голодная как волк. Хочу шоколада и булок, но держусь. Дала себе слова без мучного и шоколада до 2 мая. Постом это не назовёшь, испытание смирением, вот наверное так.
|
211 kcal
|
Fat: 4.47g | Prot: 6.33g | Carbs: 38.04g.
Breakfast: Лукум, Кофе (Растворимое). Lunch: Зеленый Чай, Гречка Отварная. Snacks/Other: Зеленый Чай, 4 Сезона Весенние Овощи. more...
|
|
 Comments
и я хожу голодная. второй день. вроде как пробую поститься. есть охота постоянно. сладкого ,рыбы ,сыра , вареного яйца. вообще - всё что угодно. лишь бы есть. надеюсь ,дальше будет легче.
17 Mar 21 by member: korneva0407
|
а чё голодной Ходить ?Хочешь булку -впиши ее ,посчитай калории и ходи довольная ƪ(˘⌣˘)ʃ
17 Mar 21 by member: milayami91
|
Вот кстати да, можно во время поста отказаться от того что ооочень любишь, а не от животного белка, мне с этим будет просто, откажусь, но вот от многих других продуктов отказаться сложнее было бы.. Помню коллега говорила, что очень любит на завтрак яйцо, прям всегда, в пост именно от него и отказывалась😂
17 Mar 21 by member: ksy1978
|
Можно скушать горький шоколад или диабетические конфеты. Зулло 3 штуки в день можно на каких то диетах
17 Mar 21 by member: Танерка
|
Все советуют горький шоколад, но ведь он такой же по калорийности как молочный и все остальные, в чем прикол таких советов?
17 Mar 21 by member: chillyus
|
держитесь!!! я неделю на 700 калориях результат оогонь!!! оно того стоит!
17 Mar 21 by member: Eleen812
|
можно финики инжир курагу похрумкать
17 Mar 21 by member: Eleen812
|
я доширак съела, тяжеловато поститься
17 Mar 21 by member: malcevaveronika681
|
Eleen812, что то много едите, надо на 500 ккал переходить.
17 Mar 21 by member: chillyus
|
а чем на посту добирать белки? у меня прям перебор по углям. На ужин буду фасоль в томатном соусе и винегрет
17 Mar 21 by member: Natalya _Smirnova
|
4 день на посту,пока чувствую себя хорошо)
Но углеводов очень много
18 Mar 21 by member: sashenka_pusu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлександраБакирова's Weight History
|