Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 90.38g | Carbs: 134.18g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Myprotein Peanut Butter, Мёд, Пятерочка Банан, Перепелиное Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком, Гороховый Суп. Dinner: Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кабачок, Говядина Постная, Куриное Филе. Snacks/Other: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Weight History
|