Cinzia@80's Journal, 17 Mar 21

Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
55.4 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 2.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 March 2021:
1892 kcal Fat: 60.73g | Prot: 109.47g | Carbs: 223.84g.   Breakfast: Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mandorle. Lunch: Funghi Champignon, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine. Dinner: Pomodori Ciliegini, Amadori Hamburger di Tacchino, Roberto Maxi Hamburger Integrale. Snacks/Other: come Mi Vuoi Cuor di Cioccolato, Sibamba Nocciole Sgusciate, Perugina Cacao Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. more...
44 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

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