elka11111's Journal, 17 Mar 21

Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
63.1 kg Lost so far: 4.9 kg.    Still to go: 4.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 March 2021:
1235 kcal Fat: 28.60g | Prot: 35.64g | Carbs: 200.52g.   Breakfast: Ашан Курага Шоколадная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский,  Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Первый Хлебокомбинат Сдоба Свердловская. Snacks/Other:  Курага, Миндаль Миндаль,  Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). more...
Gaining 3.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elka11111's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.