Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 35.88g | Prot: 82.06g | Carbs: 103.71g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Чай, Пастилушка Пастила без Сахара, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Snacks/Other: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|