|
68,85
|
68.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 61.95g | Carbs: 216.28g.
Breakfast: Herbalife Алое, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Чай. Lunch: Чай Несладкий, Яшкино Бисквитный Рулет с Варёной Сгущёнкой , Макароны по Флотски. Dinner: Вареники с Картошкой, Салат из Капусты и Огурца, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Жевательная Резинка (без Сахара), Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Эмиль Le’Vital Овсяный Завтрак с Белым Шоколадом и Кедровым Орехом, Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Аксай Нан Хлеб Бородинский А. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sanatova93's Weight History
|