|
День второй 2021-03-16
|
1476 kcal
|
Fat: 71.76g | Prot: 72.93g | Carbs: 150.28g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lunch: Мандарины, Яблоки, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная. Dinner: Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Говядина Отварная, Подсолнечное Масло, Китайская Капуста, Яйцо. Snacks/Other: Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая. more...
|
|
3681 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 9 hours, Walking (slow) - 3/kph - 50 minutes, Google Fit - 14 hours and 10 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Serg BOND's Weight History
|