Cəlilova Ləman's Journal, 16 Mar 21

Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
55 kg Lost so far: 6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 March 2021:
4284 kcal Fat: 231.07g | Prot: 85.10g | Carbs: 490.27g.   Lunch: Elma, Fat Front Fat Front Pticni Konfet, Beyaz Ekmek, Süt (Yağsız), Sakız (Şekerli). Dinner: Baklava, Mandalina, Muz, Etli Patates, Beyaz Ekmek, Elma. Snacks/Other: Fanta Fanta, Bisküvili Pasta, Sab Kolbasa, Cevizli Baklava, Chipsim Cips, Fındık. more...
150 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

3 Supporters    Support   

Comments 
Siz cox gozel kilo vermisiz qisa mudetde tebrik edirem inwallah məndə bacararam  
17 Mar 21 by member: Hicran009
1 ay 17 gün məncə elədə qısa deyil:D birdə gəncəm deyə daha tez kilo verə bilirəm. 
17 Mar 21 by member: Cəlilova Ləman
nece yawiniz var?☺️ 
17 Mar 21 by member: Hicran009
men 3ildi artiq cekiden eziyyet cekirem hamilelikden sora qaldi cekim 3ildi 73den awagi duwe bilmirem,duwurem 70e təkrar yene qalxiram  
17 Mar 21 by member: Hicran009
menim 24yawim var 
17 Mar 21 by member: Hicran009
inwallah mende istədiyim cekiye duwerem 
17 Mar 21 by member: Hicran009
mənim 17 yaşım oqranizmam sürətlidi buna görə daha da tez kilo verirəm:) 
17 Mar 21 by member: Cəlilova Ləman
istəsəniz bu barədə instagram'la bir-birimizlə əlaqə saxlaya bilərik? 
17 Mar 21 by member: Cəlilova Ləman
menim instagramim yoxdu😔 
17 Mar 21 by member: Hicran009
he məndə orqanimam cox yavaw iwleyir  
17 Mar 21 by member: Hicran009
niyə aralıqlı oruc tutmursunuz? arıqlamaqla bərabər orqanlarınızada xey var. 
18 Mar 21 by member: Cəlilova Ləman
Cəlilova Ləman aralıqlı oruc barədə məlumat verə bilərsiz? 
18 Mar 21 by member: qhrmanovazhra
Prof.Dr.Yavuz Yürükoğlu'nun "aralıklı orucun 10 müthiş faydası" videosuyla Prof.Dr.Murat Aksoy'un "aralıklı oruç nedir?" videolarını izləsəniz həm nə olduğunu həm də faydalarını tam başa düşə bilərsiniz. 
18 Mar 21 by member: Cəlilova Ləman
Hə birdə play store'dan "oruç takibi" proqramını yükləsəniz işiniz daha da asand olar. 
18 Mar 21 by member: Cəlilova Ləman
bilgilendirdiyiniz ucun çox tewekkur edirem inwallah sabahdan bawlayacam araliqli oruc tutmaga inwallah bacara bilerem 
18 Mar 21 by member: Hicran009
proqrami yukledim ele bu gunden de bawladim araliqli oruca☺️ 
18 Mar 21 by member: Hicran009
inwallah bacara bilerem 
18 Mar 21 by member: Hicran009
İnşAllah☺ 
19 Mar 21 by member: Cəlilova Ləman
SALAM qızlar aralıqlı oruc nədir?  
01 May 21 by member: Gunel1233

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Cəlilova Ləman's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.