Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 45.92g | Prot: 33.33g | Carbs: 169.80g.
Breakfast: Haribo Жевательные Конфеты с Лакрицей, Какао и Кокосовой Прослойкой, Royal Baker Макаруны, Чай с Сахаром, Скатерть-самобранка Мини-Корнишоны, Cheese Gallery Parmesan, Calve Соус Медово-Горчичный, Лента Хлеб Кукурузный Особый . Lunch: Соевый Соус, Паприка, Пшеничная Мука, Растительное Масло, Картофель, Яйцо, Соевый Соус, Паприка, Пшеничная Мука, Растительное Масло, Картофель, Яйцо, Соевый Соус, Паприка, Пшеничная Мука, Растительное Масло, Картофель, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Haribo Жевательные Конфеты с Лакрицей, Какао и Кокосовой Прослойкой, Doritos Кукурузные Чипсы Nacho Сливочный Сыр. Snacks/Other: Belvita Утреннее Soft Bakes с Клубникой, Скатерть-самобранка Мини-Корнишоны, Cheese Gallery Parmesan, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Лента Хлеб Кукурузный Особый . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|