Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
54 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 88.51g | Prot: 102.62g | Carbs: 127.65g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Сыр Российский, Агуша Творог Детский Черника. Lunch: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, SPAR Картофель Запечённый , Лента Пирожок Домашний с Мясом. Dinner: Намажь Орех Кокосовая Манна, Яйцо, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький 72%, Milka Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Курица Вареная, Fix Price Бекончики, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sanya.ponomareva.4's Weight History
|