Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 82.89g | Prot: 94.74g | Carbs: 121.01g.
Breakfast: Passion Soya Latte di Soia, Semi di Chia, Kiwi. Lunch: Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Conad Tonno al Naturale. Dinner: Spinaci Cotti (da Freschi), Fegato di Vitello, Amo Essere Biologico Gallette di Riso . Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|