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1653 kcal
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Fat: 40.03g | Prot: 110.76g | Carbs: 208.89g.
Breakfast: Nespresso Café Expresso, Continente Mirtilos, Pura Vida Flocos de Aveia, Continente Iogurte Natural, Área Viva Sementes de Chia, Continente Linhaça Dourada Moída. Lunch: Continente Equilibrio Tostas Suecas Integrais, Café Expresso, Limonada, Sopa de Legumes sem Batata. Dinner: Limonada, Continente Esparregado, Bife de Peru Grelhado. Snacks/Other: Chá Verde, Cem Porcento Bolachas Marinheiras Integrais, Maçã, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate, Prozis Pancake Instant. more...
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Alfeu Cartier's Weight History
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