Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
88 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 81.41g | Prot: 97.26g | Carbs: 144.47g.
Breakfast: Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Wasa Ржаные Хлебцы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Бахрушин Рулет Куриный. Dinner: Монетка Орех Миндаль Ядро, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Wasa Ржаные Хлебцы, Бахрушин Рулет Куриный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко, Груша. Snacks/Other: Монетка Орех Миндаль Ядро, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Wasa Ржаные Хлебцы, Бахрушин Рулет Куриный. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|