Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
51.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
709 kcal
|
Fat: 36.49g | Prot: 29.39g | Carbs: 67.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Оливковое Масло, Хлеб из Цельной Пшеницы, Котлета Свиная, Жареное Яйцо, Valio Сыр 17%. Lunch: Оливковое Масло, Хлеб Черный, Борщ Вегетарианский. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
espinovschi's Weight History
|