Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 72.95g | Carbs: 149.09g.
Breakfast: Огурец, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Lunch: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, ВкусВилл Заливное из Индейки на Натуральном Бульоне, ВкусВилл Крем-Суп Грибной. Dinner: Менза Шримп Ассорти, Бургер Кинг Мороженое Сникерс. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|