Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 40.60g | Carbs: 159.87g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, SPAR Хлеб Фитнес, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Первый Хлебокомбинат Сдоба Свердловская. Dinner: Колбаса Краковская, Протеин Бар Батончик Ваниль. Snacks/Other: Колбаса Краковская. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elka11111's Weight History
|