Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
86.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 91.98g | Prot: 89.48g | Carbs: 136.94g.
Breakfast: Магнит Банан, Самое То Арахисовая Паста, Моя Цена Сливки 10%, Метатр Блины Домашние. Lunch: Globus Горошек Зелёный Консервированный, Шампиньоны в Сметане, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Магнит Яйцо Варёное , Fresh Сыр Брынза Рассольный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Простоквашино Молоко 2,5%, Delight Финики Королевские , Русагрогрупп Сахар Тростниковый «Брауни», Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Киви, Кедровые Орехи , Простоквашино Сметана 15%, Даренка Творог 7%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Plusssshka's Weight History
|