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16 Mar 21
みふか's Journal, 16 Mar 21
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, 16 March 2021:
1725 kcal
Fat: 69.29g | Prot: 94.07g | Carbs: 179.44g.
Breakfast:
ヤクルト ソフール プレーン, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, ホクレン てんさい糖, ダノン オーツミルク砂糖不使用.
Lunch:
あんかけ焼きそば.
Dinner:
イオン サク旨食感 国産鶏むね肉の極 香味揚げ, キャロットラペ, 保原商店 細切りめかぶ(鰹風味のたれ付) 1パック40g.
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1447 kcal
Exercise:
Google Fit - 24 hours.
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