КД
|
79.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 68.51g | Prot: 73.73g | Carbs: 109.37g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Националь Киноа, Яйцо-Пашот. Lunch: Голубец, Домик в деревне Сметана 15%. Dinner: Гост Говядина Тушеная. Snacks/Other: Зефир, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matitsinael's Weight History
|