Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 52.34g | Prot: 53.09g | Carbs: 194.59g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Скатерть-самобранка Мини-Корнишоны, Cheese Gallery Сыр Пармезан 38%, Calve Соус Медово-Горчичный, Лента Хлеб Кукурузный Особый . Lunch: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Kuhne Жареный Лучок, Bonduelle Нут, Бондюэль Молодая Кукуруза , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Скатерть-самобранка Мини-Корнишоны, Рис Вареный. Dinner: ВкусВилл Трюфель Французский Кофейный, Calve Соус Медово-Горчичный, Лента Хлеб Кукурузный Особый , Cheese Gallery Сыр Пармезан 38%, Скатерть-самобранка Мини-Корнишоны. Snacks/Other: Kinder Maxi, Чай с Сахаром, Скатерть-самобранка Мини-Корнишоны, Calve Соус Медово-Горчичный, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Cheese Gallery Parmesan, Doritos Кукурузные Чипсы Nacho Сливочный Сыр. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|