|
Моя небольшая история длиною в 10 лет Все началось еще в начальной школе, будучи полной девчонкой, надо мной постоянно шутили, что и начало порождать во мне комплексы. Став подростком, мне уже стали интересны мальчики, но внимания от них я не получала.
|
1347 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 26.69g | Carbs: 199.24g.
Breakfast: Яблоко, Ермолино Блинчики с Творогом, Варенье. Lunch: Каждый День Трюфельный Торт, Две Палочки Кукурузный Крем-Суп с Креветками. more...
|
|
 Comments
Я начала думать, если я похудею, то сразу в меня все влюбятся)) Пробовала различные диеты: Любимая, шоколадная, Ангела и прочая дичь из интернета и ходила на тренировки без удовольствия. Раньше я думала, что худеть можно только держа себя в жестких рамках и вкусную еду себе запрещала. Такие ограничения привели меня к тому, что я забила на свой внешний вид и просто жрала в своё удовольствие все подряд ,ну типо не быть мне красивой и все тут. Но в какой-то переломный момент осознала, что так нельзя - я молодая, активная девушка , у которой все впереди, а мои комплексы очень сильно меня тормозят.
Я решила начать следить за своим питанием, без жестких ограничений - просто считать кк. Результаты уже появлялись и я решила добавить спорт - без фанатизма, в своё удовольствие! Сейчас я чувствую себя просто прекрасно, я кушаю все, что хочу, занимаюсь спортом с удовольствием - работаю над своими изгибами. Но к этому я шла очень долго, изучая себя.
Мой пост о том, что нужно любить себя и ценить - только тогда вы станете красивым и счастливым человеком!
15 Mar 21 by member: кися666
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|