Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 66.57g | Prot: 88.93g | Carbs: 103.08g.
Breakfast: Сливочное Масло, Philadelphia Сыр Филадельфия, Ферма Сыр Моцарелла, Йогурт Домашний, Яйцо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Для Вас Хлібці Класичні . Lunch: Ферма Сыр Моцарелла, Philadelphia Сыр Филадельфия, Для Вас Хлібці Класичні , Мёд, Творог 9%. Dinner: Ферма Сыр Моцарелла, Philadelphia Сыр Филадельфия, Торчин Кетчуп до Шашлику, Свекла Вареная, Скумбрия Отварная, Для Вас Хлібці Класичні , Яйцо, Индейка Отварная. Snacks/Other: Мандарины, Печеное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vyshnevskayaalinaa's Weight History
|