Заметила, что завтрак у меня всегда очень похож. И не надоедает же 🙈. На фото 700 с чем-то калорий и 41 гр белка 😌
|
1992 kcal
|
Fat: 87.90g | Prot: 136.46g | Carbs: 177.63g.
Breakfast: Лента Сыр Лёгкий 30%, Кальве Майонез Легкий, Оливковое Масло, Каравай Батон Наше Солнышко, Перекресток Авокадо , Мандарины, Иней Шинка Пикантная, Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Резной Палисад Творог 5%. Dinner: Кальве Майонез Легкий, Красные Помидоры (Консервированные), Дорадо, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Кальве Майонез Легкий, Иней Шинка Пикантная, Каравай Батон Наше Солнышко, Яблоко, Булочка с Творогом, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
|
Comments
а как вы считаете ккал белка ?
15 Mar 21 by member: ahrimiucelena
|
ahrimiucelena, в смысле?) Через фэт сикрет)
15 Mar 21 by member: Rous_g
|
ahrimiucelena, пардон! Тут даже 44 грамма белка)
15 Mar 21 by member: Rous_g
|
Шикарный завтрак 😍 моя мечта
16 Mar 21 by member: RonnyDark
|
У меня это было бы два приема пищи)
16 Mar 21 by member: worthy123
|
16 Mar 21 by member: Клубничка мама
|
16 Mar 21 by member: greenrrr
|
Я тоже сегодня завтракала на 700, люблю плотно есть с утра!
16 Mar 21 by member: Yelgibi
|
16 Mar 21 by member: Вова70
|
worthy123, а у меня один) и лично для меня это удобней и лучше, чем кусочничать
16 Mar 21 by member: Rous_g
|
Клубничка мама, после пару раз практики, осилили бы 😁
16 Mar 21 by member: Rous_g
|
16 Mar 21 by member: Rous_g
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|