|
seguimos igual... después del finde...
|
69.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 76.65g | Prot: 74.42g | Carbs: 157.70g.
Breakfast: Hacendado Aceite de Oliva, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Zespri Kiwi Green, Dolce Gusto Cortado. Lunch: Hacendado Mandarina, Pepino, Escarola, Ovonovo Claras de Huevo, Huevo, Patata Cruda, Aceite de Oliva, Aceite de Oliva, Vinagre. Afternoon Tea: Carrefour Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Blanco Sabor Yogur, El Caserío Quesitos, Carrefour Tortitas de Maíz. Dinner: Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Ovonovo Claras de Huevo, Huevo, Patata Cruda, Escarola, Aceite de Oliva, Aceite de Oliva, Vitalinea Yogur Frutos del Bosque, Hacendado Arándanos Enteros . Snacks/Other: Facundo Pipas. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
silviavaldes75's Weight History
|