⏰11.45 biraz bocaladım ama şimdi kaldığım yerden devam..
|
2000 kcal
|
Fat: 74.24g | Prot: 50.69g | Carbs: 284.29g.
Breakfast: Bağdat Hindistan Cevizi, Bal, Elma, Tarçın, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Torku Bordo Şalgam Suyu, Karisik Tost. Dinner: Ülker Probis (28g), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pepsi Kola, Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Doritos Nacho Peynirli, Ülker Probis (28g), Pepsi Kola, Kuzu Pirzola, Izgara Köfte, Bisküvili Pasta. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rabiasekrli's Weight History
|