|
Нарешті кд минули і вага зрушилась з місця. Маленькими кроками рухаюсь вперед
|
69.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
608 kcal
|
Fat: 25.98g | Prot: 43.85g | Carbs: 52.91g.
Lunch: Ośmiornica, Oliwa z Oliwek, Kasza Gryczana, Norven Хек, Czarne Oliwki, Pomidory. Dinner: Fasola Biała Gotowana, Oliwa z Oliwek, Gotowane Buraki (z Surowych), Majonez (Niskokaloryczny). Snacks/Other: J.D.Gross Czekolada Gorzka 95%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janinka3's Weight History
|