обед, перед тренировкой)))
|
1218 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 92.49g | Carbs: 73.17g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Первым Делом Мед Цветочный , Черноморский Молокозавод Творог 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Семена Льна. Lunch: Перекресток Грейпфрут Красный, Карусель Винегрет по-Домашнему. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Омега 3. more...
|
|
1581 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 2 hours, Treadmill - 50 minutes, Samsung Health - 21 hours and 10 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verasergeevna29051986's Weight History
|