Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 58.39g | Prot: 105.90g | Carbs: 166.65g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок, Витебское Молоко Молоко Вкусное 1,5%, Яйцо, Ёбатон Протеин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Milka Choco Snack, Подсолнечное Масло, Каждый День Вишня Замороженная, Морковь, Магнит Яблоко, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|