Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
79.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2653 kcal
|
Fat: 135.00g | Prot: 102.35g | Carbs: 223.25g.
Breakfast: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Мистраль Гречневые Хлопья. Lunch: Белый Хлеб, Омлет с Помидорами на Майонезе. Dinner: Ollis Ролл Калифорния в Кунжуте с Крабом, Пицца Суши Вок Эби Маки, SPAR Ролл Канада с Угрем , Yami Yami Ролл Филадельфия . Snacks/Other: Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Биг Тейсти. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mistNoir's Weight History
|