Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
80.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 53.78g | Carbs: 155.05g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Блины на Молоке, Помидор Тушеный, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Жареное Яйцо, Растительное Масло, Помидоры, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Happy Corn Попкорн Солёный, Био Баланс Кефирный 0%. Dinner: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|