Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 72.46g | Prot: 47.63g | Carbs: 149.92g.
Breakfast: Обычные Блины, Простоквашино Сметана 20%. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Лента Сыр Лёгкий 30%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Лента Багет Французский. Dinner: Картофель Отварной, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле. Snacks/Other: Лента Шпроты в Масле, Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Хлеб, Добродеево Мягкая Карамель с Солью. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulyana_may's Weight History
|