Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 69.23g | Prot: 105.24g | Carbs: 160.67g.
Breakfast: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Pinar Сыр Мягкий Сливочный Beyaz, Вологодское Молоко 2,5%, Лента Овсяные Хлопья, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Кофе с Молоком и Сахаром, Ярославский Бройлер Печень Куриная, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сахар, Левашово Сметана 15%, Левашово Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vylegzhaninamaria's Weight History
|