Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 145.88g | Carbs: 132.82g.
Breakfast: Северное Молоко Сиртаки, Морковь, Капуста, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо. Lunch: Банан, Нежинская Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко. Dinner: Helgom Фасоль Чёрная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|