Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
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78.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1667 kcal
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Fat: 33.69g | Prot: 65.54g | Carbs: 233.02g.
Breakfast: Leitungswasser, Kaffee, Lidl Salatgurke, Tomaten, Basic Basismüsli. Lunch: Dornseifer Hähnchenbrust mit Currysoße und Reis, Kaffee. Dinner: Vitamalz Malzbier, Aldi Schinken-Zwiebelmettwurst, Rama Rama, Harzer Harzer Käse, Harry Vital + Fit Brot. Snacks/Other: Edeka Imiglikos NEMEA KOURTAKI, Sun Snacks Salzbrezeln, Kaffee mit Milch, Pink Lady Äpfel. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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mwsonntag's Weight History
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